现在随着人们生活水平的提高，生活中出现作息不规律的现象的情况非常的多，熬夜猝死的情况也有时发生，甚至会威胁到自身的生命安全。
当前，颇为人所重视的心脏类疾病，就是心肌缺血，心肌缺血已不再是老年人际中老年人有所独有的了，也越来越年轻化，已逐渐将魔爪伸向年轻人。
心肌缺血就是心脏缺血吗？会引起哪些症状表现？
目前通常认为心肌缺血就是心脏缺血，但这是广义上来说，实际上心肌缺血是指冠状动脉的血管狭窄，栓塞或者血管痉挛而引起的心肌缺血、缺氧，进而导致出现一些临床症状。
因此它不是一种疾病，而心脏缺血时以可以是血管的病变或者是心肌本身的病变，包括心室腔，或者心肌本身的病变等，如房缺、室缺或者肥厚型心肌病，扩张型心肌病等，是由这些疾病本身引起的心脏缺血。
心肌缺血的6大症状，占两个需注意
1、疼痛
多发生于清晨，疼痛部位和疼痛性质与心绞痛相同，时间长症状逐渐加重，可达数小时或更长，使用硝酸铵甘油，不能缓解患者肠躁动不安，出汗恐惧，并伴有频死感少数患者，这种发病直接休克或者急性心衰。
2、发热
有心动过速血压升高，白细胞增高或者血沉增快等全身症状发热多伴随疼痛之后出现体温多在38℃左右，持续时间长。
3、胃肠道反应
疼痛剧烈时常伴有恶心、呕吐，上腹胀痛等胃肠道反应胀，肠胀气宜不少见，重症者有呃逆。
4、心律失常
发病在24小时以内，多建议室性心律失常最多，尤其是室性前收缩室，室颤是心梗早期，特别是入院前的主要死亡原因，是房室和束支传导阻滞亦较多。
5、心力衰竭
主要是急性左心衰，竭左心室受累的血流动力改变，心脏收缩力减弱，排血量降低，从而引起心力衰竭是由于初始的心肌损害和应力作用，包括收缩期或者舒张期，心室负荷过重和心肌细胞数量和质量的变化，引起心房和心室肥大。
6、休克
由于各种致病因素引起有效循环，血量下降，使全身各个组织和重要器官灌注不足而导致一系列的代谢紊乱，细胞受损及脏器功能障碍其临床表现为面色苍白，四肢显冷，肢端发组，脉搏系数，尿量减少及神智迟钝，血压下降等。
心肌缺血是导致冠心病的主要原因吗？
冠心病的原因可能是心肌缺血，但是心肌缺血不一定就是冠心病，心肌缺血也可能是其他的疾病。
心肌缺血是指血液输送到心脏的量减少导致心脏可摄入的氧气减少心肌能量代谢失常，不能支持正常的心脏功能的一种病理状态。
近年来心肌缺血在我国的患病率越来越高，是中老年人常见的疾病，也有少部分年轻人会有心肌缺血的表现，心肌缺血不一定是冠心病，但是冠心病是造成心肌缺血最主要的一个原因，他们之间是不等同的，也没有对应的关系。
什么水果对心肌缺血有帮助，推荐5种适合心肌缺血患者的水果
山楂
别看山扎个头小小的，但是好处非常的多，很多人对于山楂的理解只是促进消化，但是却不知道山楂也具备扩张心血管的作用，现在不光可以作为水果来吃，也可以和其他的食材一起熬粥，有着健胃消食的功效，对胃口提升也有很大的帮助。
猕猴桃
猕猴桃在水果界也可以算得上水果之王了，大家都知道猕猴桃里面所含有的维生素C的含量是非常高的。
另外猕猴桃的抗氧化性作用也非常的高，它对于帮助心肌缺血的患者可以起到一定的预防和辅助的作用。
苹果
苹果可以说是一年四季最常见的水果，无论什么时候都可以看到它，吃苹果的好处，也有很多苹果里面富含丰富的钾，对于预防动脉硬化有着很好的效果，还可以起到预防和缓解心肌缺血。
石榴
秋天可以说是吃石榴的好季节，石榴同样是富含维生素C比较丰富的果实，对于预防血管动脉硬化同样有着显著的效果，所以患有心肌缺血的患者可以多吃一些。
核桃
对于新鲜且没有经过任何加工的核桃，里面含有丰富非常高的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸，对于预防心肌缺血和缓解心肌缺血所带来的帮助痛苦有很大的帮助。
对于心肌缺血的人更应该健康饮食
1、低盐低油，低糖为原则盐，每人每天不建议超过6克，同时少吃肥肉油炸食品，限制红肉，少吃各种甜品等等。
2、多吃一些蔬菜水果，粗粮杂粮、肉类以及鱼肉，去皮鸡肉等为主，适当的补充坚果奶制品。
这样的饮食结构才利于减少血管垃圾，利于预防心血管狭窄，预防动脉粥样硬化，预防心肌缺血加重。总之心肌缺血不需要补充什么具体事务，只需要做到健康饮食即可。
