心脏出现器质性病变，要根据疾病的情况采取正确的应对措施，才能心脏功能提高，保持健康状态。
然而，有部分人在治疗期间不知道如何护理身体，心脏已经受损，觉得静养可以减轻其负担，又觉得长时间静养心脏没有得到锻炼会功能下降，陷入两难抉择中。
心脏疾病是静养还是运动，应该根据具体情况来决定。
已经有心脏疾病发展，部分情况适合静养，例如心脏已经严重疾病入侵，其功能明显下降，医生告知患者要卧床静养，以免过度锻炼心肌耗氧量多。
心脏需要的氧气和血液无法提供加速疾病发展，特别是心梗，冠心病等疾病，急性发病期间要有充足睡眠时间。
就算病情改善，后续工作强度不宜过大，短时间内也不要运动，否则运动过程中心脏负担加重，可能会让疾病复发，这种情况就应该保证有充足的休息时间。
当然，并非所有的心脏病都需要静养，很多人心脏功能下降情况得到有效控制，虽然没有完全治愈，但是心脏有恢复健康的趋势，此时可以适当锻炼。
但是，运动有很多注意要点要掌握，并非长时间运动，高强度运动就能增加心肌收缩能力，达到保护心脏的作用。
运动要适可而止，循序渐进，有基础心脏疾病发展只能进行低强度的运动，而且在运动过程中感觉到身体不舒服，要及时停止。只有正确运动才能改善心脏功能，延长寿命。
心脏病患者如何运动？
1、病情稳定再运动
心脏疾病患者想要运动，方法可得恰当，例如病情稳定的时候再去运动。
很多人在心脏病变，急性发病期间还去运动，此时有胸闷、呼吸不顺畅、心率异常或者胸痛表现。
运动会影响心脏的正常血液供应，对疾病控制没有帮助，需要等到疾病控制，逐渐恢复健康时再去锻炼，并非任何时候都可以运动。
2、运动前热身且控制强度
心脏病变之后想要运动，还应该提前热身，同时循序渐进，强度一点一点去增加，不要一开始运动就选择强度过高的。
否则身体不适应，强度过大心脏需要的氧气和血液无法及时提供，会有心脏不适感出现，甚至让原有的心脏疾病复发。
很多人运动技巧没有掌握就盲目跟风，突然间就投入到剧烈的运动中来，也没有热身，同样会带来影响。
