注意！注意！注意！
最近东莞多地已进入流感高发期！
多人中招，医院门诊堆满了人人从从众众！
其中近期在香港的甲型（H3N2）流感，
已导致人死亡…
来势汹汹实在太可怕了！
那么离香港这么近的东莞，
除了尽量少一点去香港之外，
我们到底该要注意点什么？
东莞能避开流感高峰期吗？答案是：NO！
最近，医院门诊纷纷出现人流众多的现象，更有一些家庭和集体单位同时发病，感染了流感！
与去年同期对比，我市的流感发病率提高了，并一直处于上升阶段，可以说我市已进入流感高峰期，重要的是每10个人就有2-3人感染了流感病*！
流感来势凶猛以下人群要注意啦
感染流感可大可小，虽然不会丧命，多数患者也能在一个星期左右痊愈，但是，以下人群要特别注意：
老年人死亡大部分来源于流感，与年轻人相比，老年人感染流感后的死亡风险更高。
5岁以下儿童，尤其是有基础性疾病的儿童，一旦感染流感死亡的风险明显高于健康儿童。
在流感高峰期，因感染流感而住院、入住ICU和死亡的孕妇明显提高，严重的话，会导致胎儿出现死产、早产和出生低体重等。
与同龄健康的人群相比，慢性基础性疾病患者感染流感病*后更容易出现严重的疾病甚至死亡。
不得不说的是，极少数年轻人感染流感病*后有可能诱发病*性心肌炎。严重可导致心力衰竭、心源性休克甚至猝死。
有效预防流感要注意以下几点
预防流感最经济有效的方法就是接种流感疫苗！
温馨提示：流感疫苗是季节性疫苗，每年生产一次。我市流感疫苗的接种时间为每年10月到次年5月。市民需要等到今年10月再到我市各个社区卫生服务中心接种~年度的流感疫苗。
室内要勤开窗，多通风，避免去人流密集，空气不流通的地方。
温馨提示：不要长时间待在密闭的空调环境中，每天应确保办公场所自然通风至少2次以上，每次不少于30分钟。
多用肥皂或洗手液洗手！
要劳逸结合，适当运动，可以增强抵抗力！
打喷嚏或咳嗽最好用纸巾掩盖口鼻！
大家注意以上细节，
做好防流感措施哟~
最近天气多变，要注意身体哦~
▍资料来源：综合来源网络
▍美食主编：大舌哥
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