很多人有胆汁反流性胃炎，但对其一无所知，对其具体病因、症状及危害也不了解，总是错过最佳治疗时机。另一方面，日常的错误行为很容易导致病情恶化和复发。
胆汁反流性胃炎很严重吗？
1、继发于其他疾病
胆汁反流性胃炎可引起消化道吸收功能紊乱，从而出现胃部本身病变及营养代谢、植物神经功能调节、内分泌激素释放水平、生长发育机能以及整体免疫机能的全身影响，成为其他继发性疾病的重要潜在因素。
2.胃出血
部分重度胆汁反流性胃炎患者还可能出现胃出血，部分患者出现黑便，部分患者出现呕血。
3.导致胃癌
胆汁反流可导致上消化道炎症、溃疡、肿瘤，也就是说长期胆汁反流可导致食管炎、糜烂性胃黏膜、活动性炎症、胃溃疡甚至胃癌。与上消化道炎症、溃疡、肿瘤关系密切。
胆汁反流性胃炎的症状
1、烧心，主要表现在胃的持续烧灼感，食道也会受到影响。此外，随着病情的发展，可能会出现反酸或恶心、呕吐、食欲不振等症状。
2、胃出血，严重胆汁反流性胃炎患者也会有胃出血。此时患者大便可能呈黑色，并可能有呕血。
3.呕吐通常发生在夜间或午夜，由胆汁反流性胃炎引起。呕吐症状大多是由于胃排空障碍。
4.腹胀是胆汁反流性胃炎的主要症状之一。胆汁入胃后，出现腹胀不适、上腹部烧灼感、胸骨后疼痛等。一般这种腹胀会随着进食加重。
胆汁反流性胃炎的日常生活调理
1.饮食护理
三餐要定时定量，避免睡前进食；避免吃高脂肪食物、寒冷、烫伤和坚硬粗糙的食物；细嚼慢咽，减轻肠胃负担；戒烟限酒；吸烟也会增加胃酸分泌，反流也会加重病情；葡萄酒中的乙醇不仅能刺激胃酸分泌，还能松弛括约肌，引起反流。不要吃辛辣食物，少用或不用能减轻括约肌紧张的食物或药物。浓茶、咖啡、辛辣冷食会刺激胆汁分泌，反流液会刺激胃黏膜，引起黏膜炎症，不要吃。
2.生活和休息
规律作息，保证充足睡眠。除了胃酸和胃蛋白酶，胃还能分泌一种具有自我保护功能的蛋白质，在胃粘膜上形成一层粘膜，保护胃粘膜免受坚硬或尖锐物质的损伤。
3.情绪调适
过度考虑容易导致神经系统功能紊乱、消化液分泌减少、食欲不振、厌食、消瘦、气短、精神萎靡、抑郁等。因此，调节情绪，保持愉快的心情，可以缓解胆汁反流性胃炎的症状。
4.控制体重，适度运动。
注意控制体重。肥胖也会增加反流的症状。运动不仅能增强人的体质，促进胃肠蠕动，减少胆汁反流，还能使人脑产生多巴胺，从而产生快感。因此，胆汁反流性胃炎需要适量运动。推荐的锻炼方法包括爬山和慢跑。
最后，提醒所有患有胆汁反流性胃炎的患者注意。经过上述生活调理，如果症状依然严重，医院开药。
