肥厚性心肌病的危害特别大，严重的甚至可能有猝死的风险。肥厚性心肌病不但给患者的身心带来很大的伤害，严重的影响了患者的工作和生活，而且也让家人特别的担心和害怕。那肥厚性心肌病需要注意什么呢？
1、避免意外：患者平时在日常生活当中，应该适当的进行运动，比如散步、慢走、打太极等。要避免过度疲劳和剧烈运动，以免发生猝死等意外。
2、控制好体重：患者应该把体重，控制在适当的范围之内。如果体重过重，那么就有可能会增加心脏的负担。如果体重过低，那么身体素质就会低下，病情就很难康复。
3、避免刺激性食物：在饮食上应该以清淡为主，多吃蛋白质和维生素含量高的食物。平时还应该做到按时吃饭，少吃多餐，不能暴饮暴食，避免油腻、辛辣和热量过高的食物。同时还应该忌烟、酒和刺激品，因为烟、酒、浓茶、咖啡等刺激品，会加重心律失常，导致病情进一步加重。所以患者必须忌烟、酒和刺激性的食物。
4、避免情绪波动：患者平时在生活当中，应该保持良好的心态和愉悦的心情，避免情绪波动过大。肥厚型心肌病的患者，本来体质就比较弱，那么平时在生活当中一定要预防感染的情况。平时应该做好保暖工作，避免出现感冒。
肥厚性心肌病的患者，平时在生活当中应该注意避免过度疲劳，作息时间要有规律。在饮食上应该以清淡为主，多吃富含营养的食物，来提高身体机能。平时还要做好保暖工作，避免感冒出现感染的情况。同时保持良好的心态，对病情也会有一定的帮助。
