糖尿病是常见的中老年慢性疾病，很多人都饱受它的折磨。防治糖尿病最关键的就是要控制好血糖，避免出现升高的现象，进而影响到患者的心血管健康。控制血糖一天中，有个很重要的时间点，就是在凌晨的时候，很容易出现血糖升高。
医学上，将糖尿病患者，这种凌晨出现的血糖升高称为黎明现象。黎明现象是糖尿病患者普遍存在的一种现象，当糖尿病患者血糖控制得不是很好的时候就容易出现，所以经常出现这个现象，要引起重视，及时进行调整，稳住血糖，预防糖尿病并发症出现。
那么，在凌晨的时候，会出现哪些症状呢?
1、特别想喝水
口渴是糖尿病患者经常出现的症状，但是一般在血糖稳定的时候，不会经常出现这个症状。一般出现很严重的口渴现象，都是我们体内血糖出现波动的信号。这种情况下，糖尿病患者，凌晨，出现口渴的现象，要警惕起来，可能是糖尿病加重了。
2、视力受到影响
一般人在晨起的时候，睁眼都需要短暂的适应时间，可能出现视力模糊的现象，尤其是近视眼人群，这是正常的现象。糖尿病患者，出现凌晨一段时间的视力模糊，当心是血糖出现异常，影响到视觉神经，出现视力模糊的现象，这也是典型的黎明现象，大家要引起重视，避免出现很严重的并发症。
糖尿病患者，在凌晨的时候，很容易出现血糖升高的现象，这对患者的病情稳定是很不利的，可能会导致很严重的并发症出现，糖尿病足，肾衰竭等，这些对人体的伤害是很大的，所以，糖尿病患者一定要注意，凌晨的时候，出现这些症状，及时确诊，针对性降血糖，日常还要注意做好这些事情，帮助更好的稳定血糖。
糖尿病患者，日常做好这几件事情，有助于稳定血糖，远离并发症
少吃高热量的食物
常吃高热量的食物导致很多人血糖升高的罪魁祸首，这种情况下，就要注意，少吃高热量的食物，可以帮助降低血糖数值，更好的控制好血糖。所以，糖尿病患者日常要注意少吃高热量食物，帮助更好的控制好血糖，预防糖尿病并发症出现。
不要轻信偏方
现在的网络很方便，自己想找什么样的资料都可以找到，但是网络鱼龙混杂，真真假假难辨。很多人糖尿病患者，会看一些关于糖尿病治疗的偏方，自己就来实验，这是不可取的做法。这些偏方，都是没有保证的，可能会导致更加严重的后果出现。
糖尿病患者，要注意控制好自己的血糖，尤其是在凌晨，很容易出现血糖升高的现象，要注意，可能是糖尿病恶化的征兆，要重视起来。注意及时的做出调整，控制好血糖，帮助稳定糖尿病病情，有一定的预防并发症的效果。